室内同样需要做防晒，阳光透过玻璃进入室内之后，紫外线和太阳辐射依旧存在，室内防晒可以保护皮肤，同时延缓家具地板软装褪色，还能降低室内升温速度，提升居家舒适感，很多人以为关窗之后紫外线就完全隔绝，普通单层玻璃只能阻挡一部分紫外线，长波紫外线依然可以穿透玻璃照射到室内，靠窗位置沙发地毯实木地板木质家具长期受阳光直射，会持续受到光照影响，室内防晒分为人体皮肤防晒和家居物件防晒两大类，可以通过外遮阳窗帘隔热膜防晒纱帘等多种方式实现，适合南向东向西向采光充足的房间，全天日照时间长的户型尤其适合安排室内防晒措施。

室内防晒方式对照表

表格

详细实施步骤

第一步 识别强日照区域

观察房间各个朝向，南向西向是日照强度高的区域，标记靠窗沙发床书桌地毯等长期被阳光照射的位置，确定室内防晒重点区域。

第二步 选择适配防晒产品

根据房间采光需求挑选方案，想要保留采光可以选防晒纱帘，想要强遮挡可以选加厚遮光窗帘，也可以选择玻璃防晒膜，兼顾通透感与防晒能力。

第三步 安装布设防晒设施

按照产品说明安装窗帘轨道，或者在玻璃表面粘贴防晒膜，外遮阳棚固定在窗外墙体位置，安装完成之后，在日照强烈时段放下帘体或者保持遮阳设施启用。

第四步 靠窗区域人体防护

长时间在靠窗位置办公休息，可以搭配防晒衣，或者涂抹防晒产品，做好皮肤层面的室内防晒。

第五步 日常灵活调整

清晨傍晚阳光柔和的时候，可以收起遮阳设施，让自然光进入室内，正午日照强烈时段开启室内防晒，兼顾采光和防晒需求。

室内防晒价值说明

室内防晒一方面可以对靠窗位置人体皮肤形成防护，另一方面可以保护木质家具皮革软装地板，让家居物件长期保持原有色泽，同时减少太阳辐射带来的热量蓄积，辅助降低室内温度，让房间环境更加舒适，采光好的户型可以把室内防晒作为日常居家维护的常规项目。

做好室内防晒，能够兼顾自然采光和光照防护，让靠窗区域的人居体验更加舒适，同时保护室内家居物品，是采光充足户型很实用的居家优化方案。

【相关 FAQ】

问题 1 室内也要防晒吗普通玻璃能不能挡住全部紫外线

回答 1 室内也要防晒，普通单层玻璃无法完全阻挡长波紫外线，所以靠窗区域依旧需要做室内防晒。

问题 2 室内也要防晒吗防晒纱帘有没有效果

回答 2 室内也要防晒，防晒纱帘可以过滤直射阳光，阻隔部分紫外线，同时保留室内采光，是很常用的室内防晒方式。

问题 3 室内也要防晒吗西晒房间适合哪种防晒方案

回答 3 室内也要防晒，西晒房间日照强度高，可以组合使用防晒膜加上遮光窗帘，提升室内防晒效果。

【免责申明】

本内容仅作为居家室内防晒参考，防晒产品以及遮阳设施安装请按照产品说明书规范施工。