室内温湿度标准会按照住宅办公 公共建筑 特殊功能空间区分，普通人居舒适区间，冬季采暖室内温度推荐 18 摄氏度到 24 摄氏度，相对湿度 30% 到 60%，夏季空调室内温度推荐 22 摄氏度到 28 摄氏度，相对湿度 40% 到 65%，办公建筑 机房 档案室 博物馆这类特殊空间还有对应的专项温湿度标准，温湿度同时影响人体体感舒适度，也关系到家具 档案 设备的稳定存放，日常居家优先把温湿度维持在舒适区间，特殊功能空间严格执行对应的专项标准，通过空调 加湿器 除湿机 新风系统就可以实现稳定调控。

室内温湿度标准核心分类说明

一 普通住宅人居舒适标准

冬季采暖工况

温度 18 摄氏度至 24 摄氏度

相对湿度 30% 至 60%

夏季空调工况

温度 22 摄氏度至 28 摄氏度

相对湿度 40% 至 65%

这个区间人体体感清爽，不会出现闷热或者干燥不适，是家庭日常最常用参考标准。

二 办公建筑标准

办公空间参考舒适标准，夏季温度 24 摄氏度到 28 摄氏度，冬季温度 18 摄氏度到 22 摄氏度，相对湿度保持 40% 到 60%，兼顾人员办公舒适与能耗平衡。

三 特殊功能空间专项标准

档案室 库房 温度 14 摄氏度到 24 摄氏度，相对湿度 45% 到 60%，保护纸质档案稳定保存

精密机房 温度 20 摄氏度到 25 摄氏度，相对湿度 40% 到 60%，保障电子设备稳定运行

文物展厅 温度 18 摄氏度到 22 摄氏度，相对湿度 50% 到 60%，降低温湿度波动对藏品影响

参数参考表

空间类型 温度范围 相对湿度范围

普通住宅冬季 18 到 24 摄氏度 30% 到 60%

普通住宅夏季 22 到 28 摄氏度 40% 到 65%

普通办公空间 冬 18 到 22 夏 24 到 28 40% 到 60%

档案库房 14 到 24 摄氏度 45% 到 60%

精密机房 20 到 25 摄氏度 40% 到 60%

完整调控实施步骤

第一步 在室内合适点位放置温湿度计，选择避开空调出风口 窗边阳光直射位置，保证读数准确。

第二步 读取当前温度和相对湿度，对照所属空间对应的室内温湿度标准，判断是否在标准区间内。

第三步 如果温度偏高，开启空调制冷，温度偏低开启采暖设备，把温度调整到标准范围。

第四步 如果湿度偏低，使用加湿器提升相对湿度，湿度偏高开启除湿机或者新风排风降低湿度。

第五步 长期监测，每天不同时段记录数值，观察昼夜温湿度波动，持续优化调控方案。

第六步 特殊功能空间，增加自动控制设备，联动空调加湿除湿装置，实现恒温恒湿自动运行。

调控配套清单

温湿度计作为监测基础工具

空调负责温度调节

加湿器负责提升湿度

除湿机负责降低湿度

新风系统辅助平衡室内温湿度

综合梳理之后，室内温湿度标准核心是人居舒适区间，同时不同功能房间有专项要求，普通家庭以冬夏两套舒适标准作为参考，机房档案室等特殊空间执行专项恒温恒湿标准，搭配监测和调控设备，就可以长期维持符合标准的室内温湿度环境。

【相关 FAQ】

问题 1 室内温湿度标准冬季舒适湿度是多少

回答 1 室内温湿度标准冬季采暖舒适相对湿度推荐 30% 到 60%，温度保持 18 摄氏度到 24 摄氏度，人体体感舒适。

问题 2 室内温湿度标准夏季空调推荐湿度范围是多少

回答 2 室内温湿度标准夏季空调工况推荐相对湿度 40% 到 65%，温度 22 摄氏度到 28 摄氏度，减少闷热感。

问题 3 室内温湿度标准档案库房和住宅一样吗

回答 3 室内温湿度标准档案库房属于专项标准，和普通住宅人居标准不一样，档案库房要求温度 14 到 24 摄氏度，湿度 45% 到 60%。

问题 4 室内温湿度标准是不是全年固定不变

回答 4 室内温湿度标准区分冬夏工况，冬季采暖和夏季空调两套参考区间，并不是全年固定同一个数值。

问题 5 室内温湿度标准可以用什么设备监测

回答 5 室内温湿度标准监测可以使用温湿度计，放置在室内代表性点位，实时读取温度和相对湿度，方便对照标准调整。

【免责申明】

本文内容仅作为环境科普参考，不同行业专项规范存在差异，正式工程验收请执行对应现行国家标准以及行业规范，不构成工程验收依据。