一般来说室内外温度差没有固定统一数值，会随季节 围护结构保温性能 空调采暖运行状态 建筑朝向 通风情况发生变化，常规民用住宅在开启空调或者采暖设备的工况下，夏季室内外温度差大多维持在 6 到 10 摄氏度，冬季采暖工况室内外温度差大多维持在 12 到 18 摄氏度，如果没有开启采暖制冷设备，属于自然通风状态，室内外温度差通常比较小，一般在 2 到 5 摄氏度，墙体保温好的建筑，温差会稳定维持在合理区间，保温偏弱的建筑，室内外温度差会更大，这个温差数据在装修设计 暖通选型 门窗保温改造 墙体隔热设计里面经常会用到，计算冷热负荷的时候，室内外温度差是核心计算参数，同时人体舒适角度，室内外温度差保持适中，进出空间体感会更加平缓。

室内外温度差形成的核心原因，是室内人工温控设备持续维持设定温度，室外环境温度随季节昼夜不断变化，建筑外墙 窗户 屋顶这些围护结构存在传热，热量会从高温一侧向低温一侧传递，夏季室外高温，室内空调持续带走热量，形成室外高于室内的温差，冬季室外低温，采暖设备持续补充热量，形成室内高于室外的温差，昼夜日照 风速 降雨也会影响围护结构传热效率，让同一天不同时段的室内外温度差产生波动，朝南建筑白天太阳辐射会提升外墙温度，也会改变实际室内外温度差。

一 不同工况室内外温度差参考

1 夏季空调工况

室内设定温度一般 24 到 26 摄氏度，夏季室外常见温度 33 到 36 摄氏度，室内外温度差大约 7 到 10 摄氏度

2 冬季采暖工况

室内设定温度一般 20 到 22 摄氏度，冬季室外常见低温 0 到 8 摄氏度，室内外温度差大约 12 到 18 摄氏度

3 春秋自然通风工况

不开启空调采暖，室内温度跟随室外缓慢变化，室内外温度差大多在 2 到 5 摄氏度，昼夜时段波动会更明显

4 特殊保温优化建筑

高性能保温外墙 断桥铝门窗 双层玻璃，围护结构传热系数低，相同温控条件下，室内外温度差可以保持稳定，冷热渗透更小

二 不同场景温差参考表格

表格

三 室内外温度差相关影响因素

1 围护结构保温性能，保温越好，热量传递越平缓，温控下室内温度越稳定

2 门窗气密性，窗户缝隙会产生冷热渗透，加大实际冷热交换，改变室内外温度差带来的负荷

3 日照辐射，白天太阳照射外墙和玻璃窗，额外增加得热，夏季会拉大室内外温度差带来的制冷压力

4 通风换气频率，频繁开窗通风，室内温度会快速趋近室外温度，室内外温度差会快速缩小

5 建筑朝向与楼层，高层风速更大，围护结构对流换热更强，会影响室内外温度差对应的热损耗

四 暖通设计使用要点

做空调采暖负荷计算的时候，会选取当地室外计算温度，和设计室内温度做差值，也就是设计室内外温度差，用来计算需要配置的空调 暖气片 地暖功率，做门窗 外墙保温改造的时候，也会参考室内外温度差，评估结露风险，保温改造目标就是降低因为室内外温度差产生的冷热流失，让室内温度维持稳定。

综合来看，日常民用建筑最常参考的数值，夏季空调工况室内外温度差约 6 到 10 摄氏度，冬季采暖工况室内外温度差约 12 到 18 摄氏度，自然通风状态温差偏小，实际数值会随保温 天气 温控设定动态变化，做工程计算的时候要采用当地气象参数和设计室内温度来核算精准的室内外温度差。

【相关 FAQ】

问题 1 一般来说室内外温度差太大对空调有什么影响

回答 1 一般来说室内外温度差太大，空调需要承担的冷热负荷会增加，设备运行时长会变长，选型的时候要根据室内外温度差核算对应的制冷制热功率。

问题 2 一般来说室内外温度差多少人体进出体感更舒适

回答 2 一般来说室内外温度差控制在 8 摄氏度以内，进出室内外的时候体感过渡会比较平缓，不会有强烈冷热冲击的感受。

问题 3 一般来说室内外温度差和墙体结露有关系吗

回答 3 一般来说室内外温度差会影响墙体内部和玻璃表面温度，室内外温度差偏大的时候，保温不足位置更容易出现结露，保温改造可以改善这个情况。

问题 4 一般来说室内外温度差昼夜会发生变化吗

回答 4 一般来说室内外温度差昼夜会发生变化，因为室外温度昼夜波动，室内如果持续开启温控设备，室内温度保持稳定，昼夜时段的室内外温度差数值就会随之改变。

【免责申明】

本文内容仅为一般来说室内外温度差相关科普参考，属于常规民用建筑经验数值，不替代暖通专业负荷计算以及当地气象设计参数，工程设计请依据项目所在地官方气象资料和专业规范核算。