上海属于亚热带季风气候，冬季湿冷，没有集中供暖，普通住宅不开空调、取暖器的情况下，室内温度主要跟随室外气温波动，受楼层、朝向、墙体保温、是否关窗影响很大，一般正常居家未采暖的室内温度大多在8℃～15℃区间，寒潮强降温的时候，室内可能降到 5℃左右；如果开启空调、电暖器等采暖设备，室内可以维持在 18℃～24℃舒适区间，这个数据是日常居家普遍情况，很适合室内盆栽越冬、居家舒适度参考。

温度影响因素说明

1. 朝向：南向房间白天有太阳照射，室内会比北向房间高 2～4℃，午后升温明显，夜间又会回落
2. 楼层：低层、顶楼保温差异明显，顶楼热散失更快，冬季室内温度偏低
3. 门窗：密封性好的断桥铝窗户，保温效果更好；老房子单层玻璃窗，室内温度会更低
4. 采暖方式：空调、踢脚线取暖器、暖风机都属于局部升温，房间保温差的话，温度很难稳定维持高位

冬季上海室内温度对照表

表格

实用参考要点清单

• 上海冬季空气湿度偏高，虽然温度数字不算极低，但体感会比同温度北方干冷环境更阴冷
• 如果室内养护热带盆栽，常温 8℃左右很多喜温植物会有低温风险，建议额外加温保温
• 白天南向房间日照升温，夜间降温幅度大，昼夜温差比较明显

【相关 FAQ】

问题 1 谁知道冬季上海室内温度大概是多少 老房子和新房温差大吗

回答 1 谁知道冬季上海室内温度大概是多少，新房保温、门窗密封更好，室内会比老房子高出 2～3℃，寒潮天差距会更加明显。

问题 2 谁知道冬季上海室内温度大概是多少 上海冬天室内需要长期开空调吗

回答 2 谁知道冬季上海室内温度大概是多少，上海冬季无集中供暖，如果想要维持舒适温度，寒潮期一般需要开启空调或者电暖器提升室温。

问题 3 谁知道冬季上海室内温度大概是多少 上海冬季室内湿度高吗

回答 3 谁知道冬季上海室内温度大概是多少，上海冬季湿冷，室内相对湿度普遍偏高，低温加高湿会加重阴冷体感。

【免责申明】

本文内容仅作为冬季上海室内温度科普参考，实际室内温度会随天气、房屋保温、采暖设备动态变化，不作为精准测温数据。