室内标准排球场核心比赛场区尺寸为长 18 米，宽 9 米，同时四周必须预留缓冲区（无障碍安全区），正式比赛场区外至少两侧各留 3 米，两端各留 3 米，也就是含缓冲区整体最小净空约 24 米 ×15 米，室内场馆还要额外满足层高要求，正式赛事场地上方无障碍净高度一般不低于 12.5 米，日常训练馆可以根据使用等级适当调整缓冲区与层高。室内排球场分为正式比赛标准场、校园训练场、休闲娱乐缩小场三种类型，规划室内体育馆、企业文体馆、学校场馆的时候，不能只核算 18×9 米比赛区，必须把四周缓冲空间、立柱位置、进出通道、裁判台、替补席位置全部纳入整体布局，这样打球跑动、救球、起跳扣球才不会碰撞墙体，整套参数是排球项目通用规范，提前把长宽高数据核对清楚，后续地面画线、排球网柱安装、灯光布置都会更加合理。

为什么要设置缓冲区和层高

排球运动有大幅度跑动、鱼跃救球、起跳扣球动作，运动员活动范围会超出 18 米 ×9 米比赛线，如果场地紧贴墙面，救球很容易撞到墙体，所以规范设计四周预留缓冲安全区域。室内场馆属于封闭空间，扣球起跳高度较高，顶部如果层高不足，扣球动作会碰到天花板或者顶部灯光桁架，因此对上方无障碍净高有明确要求。网柱需要安装在边线外侧缓冲区位置，还要预留裁判椅、替补队员区域、计分台空间，所以整体场馆净尺寸会比比赛场区大很多，这就是室内排球场尺寸不能只看比赛内场的根本原因。

规划操作步骤

第一步确认场地用途，区分正式比赛、校园训练、休闲娱乐三种类型

第二步测量场馆净长净宽，记录墙体之间可用净尺寸

第三步核对比赛场区 18 米 ×9 米基础尺寸

第四步规划四周缓冲区，正式场两端和侧边各预留 3 米，训练场可以缩减到 2 米

第五步核对场馆层高，确认上方无横梁、灯具、桁架等障碍物

第六步确定网柱安装点位，网柱放在边线外侧缓冲区

第七步规划裁判台、替补席、计分台位置

第八步地面完成之后按照规范尺寸画场地标线

第九步配套安装排球网、灯光系统，调试场地使用条件

室内排球场尺寸对照表

表格

分板块深度细节

正式比赛场区板块 内场是长方形，中线把场地平分成两个 9 米 ×9 米半场，进攻线距离中线 3 米，所有标线宽度 5 厘米，标线属于场地一部分，这是国际通用标准内场规格

缓冲区板块 正式赛事缓冲区是硬性要求，边线外侧、端线外侧都属于无障碍区域，不能放置立柱、器材阻挡救球路线，校园日常训练考虑场地紧张，缓冲区可以适当缩小，但是不建议小于 2 米

层高板块 正式比赛要求上方无障碍净空 12.5 米，是为了满足高水平扣球起跳以及球飞行高度，普通学校训练馆大多做到 9 米左右，休闲场馆根据实际情况降低要求

网柱与配套区域板块 网柱安装在边线外侧 0.5 到 1 米位置，裁判椅在边线外侧，替补席布置在端线外侧缓冲区附近，规划的时候要给这些配套设施预留位置

多场地并排板块 如果室内馆要做两片并排排球场，两片场地之间的间隔也要满足缓冲要求，避免相邻场地运动员互相干扰

进阶规划要点

灯光布置 排球场顶部需要均匀照明，灯具安装位置要满足净高要求，不能占用无障碍上空

地面材质 室内排球场一般使用专业运动 PVC 地胶，画线是在地胶上面完成，施工前确认地胶铺装范围和场地总尺寸

改造复核 旧体育馆改造排球场，优先核对原有层高和净长宽，如果净高不足，更适合作为休闲训练场地

门洞通道 规划的时候还要预留器材进出通道，排球网柱、地胶卷材搬运需要对应的门洞宽度

【相关 FAQ】

问题 1 室内排球场尺寸是不是就是 18 米乘 9 米

回答 1 室内排球场尺寸比赛内场是 18 米乘 9 米，但是完整场地还要加上四周缓冲区和顶部净高，正式场地整体净空远大于内场尺寸

问题 2 室内排球场尺寸正式比赛和校园训练场差别在哪里

回答 2 室内排球场尺寸内场都是 18 米乘 9 米，差别主要是缓冲区宽度和净高要求，正式比赛缓冲区更大，净高要求更高，校园训练场可以适当缩减

问题 3 室内排球场尺寸规划需要考虑网柱位置吗

回答 3 室内排球场尺寸规划需要考虑网柱位置，网柱要安装在边线外侧缓冲区，所以核算整体空间的时候要把这个点位预留出来

问题 4 室内排球场尺寸休闲场可以缩小内场吗

回答 4 室内排球场尺寸休闲娱乐用途可以做缩小版内场，适合企业文体空间，但是正式训练比赛仍然需要使用 18 米乘 9 米标准内场

【免责申明】

本内容仅作为室内排球场尺寸科普参考，不同赛事等级、地方场馆设计规范会有细微调整，实际项目请对照最新官方竞赛规则以及场馆设计要求，本内容不构成工程施工承诺。