清理卫生间头发核心是分区域处理，地漏口地面墙面浴帘以及下水管道内部的头发要分开清理，日常优先做拦截预防，已经堵塞的管道再做深层疏通，常用工具包含地漏过滤网橡胶手套长柄夹疏通弹簧管道疏通剂，卫生间头发大多是洗澡脱落的长发，很容易缠绕在地漏格栅，混着沐浴露油脂之后变成黏结块，如果长期不清理，不仅排水变慢，还会滋生异味，潮湿环境下容易发霉，很多人只清理表面看得见的头发，管道内部缠绕的发丝没有处理，过一段时间又再次堵水，清理的时候要区分干发和带油脂黏结头发，干发可以直接夹取，黏结硬化的发丝需要配合温水软化，不建议频繁使用强腐蚀性疏通剂，会损伤 PVC 下水管道，同时清理完成之后建议加装防发滤网，减少后续反复清理的工作量。

卫生间头发堆积的根本原因

洗澡的时候人体自然脱落的毛发会随水流冲向地漏，长发很容易挂在地漏格栅缝隙，和沐浴露洗发水油脂混合之后形成团块，浴帘底部洗手台盆边缘也会附着散落头发，干湿拖把清扫的时候，头发还会缠绕在拖布上，如果没有及时清理拖布，下次打扫还会把头发带到卫生间其他位置。

暗卫本身通风差湿度高，堆积的头发吸附潮气，时间久了会产生腐臭味，并且成为细菌霉菌附着载体，下水管道内部的头发持续堆积，会缩小管道过水截面，造成排水速度下降，严重的时候直接完全堵塞，出现地面积水返水。

卫生间头发清理完整实施步骤

第一步 准备清理工具

准备橡胶手套，长柄镊子或者毛发夹，旧牙刷，垃圾袋，拖把，地漏过滤网，疏通弹簧，温和型管道疏通剂，清理前把卫生间地面杂物移开，保证操作空间。

第二步 清理地漏表面头发

戴上手套，掀开地漏盖板，把格栅上缠绕的头发团完整取出，装进垃圾袋，格栅缝隙残留细碎头发用旧牙刷刷出来，清水冲洗地漏盖板，把盖板上的油脂污垢一并冲干净。

第三步 清理地面散落头发

干态优先使用静电除尘纸或者橡胶刮水器，把地面零散头发聚拢收集，长发很容易被静电吸附，不建议直接湿拖，湿拖会让头发黏在地面和拖布上，清理完地面之后清洗拖布，把缠绕在拖布上的头发摘除。

第四步 清理浴帘洗手台等位置头发

浴帘底部附着的头发可以直接摘除，或者拆下浴帘清洗，洗手台盆下水口同样取出滤网清理缠绕发丝，墙面如果有粘住的少量头发，用湿抹布擦拭收集。

第五步 管道内部深层清理

如果地漏已经排水缓慢，说明管道内部有头发缠绕，使用疏通弹簧伸入下水管道，旋转推进勾出内部头发团，操作之后放水测试排水速度，不推荐优先使用强碱疏通剂，管道老旧 PVC 管容易被腐蚀。

第六步 加装防护配件预防复发

清理完成之后在地漏上方安装防头发过滤网，网孔大小可以拦截长发，定期只需要取出滤网倒掉头发，不用频繁拆地漏，洗手台下水也可以加装配套滤篮。

第七步 收尾检查

放水测试地漏排水，确认没有残留发丝造成排水变慢，检查浴帘地面有没有遗漏发丝，记录清理周期，长发家庭建议每周清理一次地漏头发。

卫生间不同位置头发清理方式对比表

卫生间头发清理重点注意事项

第一 不要把头发直接冲进下水道，就算当时水流可以带走，后续依然会在管道弯道位置缠绕堆积。

第二 强腐蚀性疏通剂使用之后，不能马上再使用其他疏通产品，两种药剂混合会产生有害气体，操作的时候保持通风。

第三 疏通弹簧操作不要暴力硬捅，防止管道接口脱开，造成楼下渗水。

第四 长发家庭成员多的家庭，建议洗澡的时候可以佩戴简易发网，从源头减少脱落头发进入地漏。

第五 清理头发的时候建议佩戴手套，头发混着沐浴油脂，直接接触皮肤容易造成不适。

第六 如果清理完头发之后地漏依旧排水缓慢，要排查是不是还有油脂结块，或者主排污管本身堵塞，不是单纯头发问题。

卫生间头发清理重点就是表层拦截加管道深层疏通相结合，日常坚持每周清理地漏，加装防发滤网可以大幅降低堵塞概率，已经堵水的管道优先物理弹簧疏通，减少化学药剂对管道的损伤，做好源头预防，就不用频繁处理管道堵塞返味的麻烦。

【相关 FAQ】

问题 1 清理卫生间的头发可以直接用疏通剂吗

回答 1 清理卫生间的头发可以使用疏通剂，但是只适合已经堵在管道内部的发丝油脂结块，清理卫生间的头发表面格栅上的发丝优先手动夹取，频繁使用强腐蚀疏通剂会损伤 PVC 下水管道。

问题 2 清理卫生间的头发拖布总是缠头发怎么办

回答 2 清理卫生间的头发湿拖很容易缠绕拖布，清理卫生间的头发建议优先干扫静电吸附，拖地之后及时摘除拖布上的头发，也可以更换胶棉拖把，相比纤维拖把不容易缠绕长发。

问题 3 清理卫生间的头发之后地漏还是返味是什么原因

回答 3 清理卫生间的头发之后依旧返味，不只是头发问题，大概率是地漏水封干涸，清理卫生间的头发同时需要检查地漏水封，补水或者更换防臭地漏芯，才能解决异味。

问题 4 清理卫生间的头发多久做一次比较合适

回答 4 清理卫生间的头发频率要看家庭掉发情况，普通家庭清理卫生间的头发建议每周一次地漏清理，长发多人口家庭清理卫生间的头发最好三到四天清理一次滤网。

【免责申明】

本文为卫生间头发清理科普内容，不同下水管道材质使用化学疏通剂耐受度不一样，老旧管道使用强腐蚀药剂存在渗漏风险，疏通作业如果操作不当可能造成管道破损渗水，文中方法仅为通用参考，若主排污管严重堵塞，建议联系专业疏通人员处理。